最新消息，中国女篮目前正在北京进行训练，积极备战，毫不松懈。在训练期间，她们与北京体育大学男子篮球队进行了一系列对抗训练和内部比赛。尽管北体大是一支大学生球队，但作为男队，单凭技术难以弥补其与女队之间在力量和速度上的差距。因此，与男队的对抗赛能够让中国女篮在高强度的对抗中锻炼自己的攻防转换能力，并测试在这种压力下的投篮命中率。

除了与北体大男篮进行对抗，国家队还可以考虑从WCBA联赛各俱乐部中挑选一些球员作为陪练。这些球员常年在联赛中打磨技艺，对提高整体训练水平十分有利。为了争取进入国家队，她们会全力以赴投入训练，这样的拼搏精神无疑能激励主力球员更上一层楼。

值得关注的是，中国女篮将于7月7日和9日在墨尔本与澳大利亚女篮进行两场热身赛。此次热身赛的15人名单也已正式公布，其中主要是正在集训的球员。名单包括李缘、王思雨、张曼曼、钟佳丽、陈玉婕、唐子婷、孙宇、李雨汧、罗欣棫、贾赛琪、吴梦婕、张子宇、刘禹彤、李星诺和张梓涵。

需要注意的是，正在WNBA打球的韩旭和李月汝，以及在澳大利亚NBL1联赛征战的杨舒予和陈明伶均未入选，这也意味着这并不是最强阵容的中国女篮。在最近一个赛季中，张子宇代表山东女篮成功参与WCBA联赛，从而体验到了女篮联赛的强度，并通过国家队比赛的磨练，提高了自身的稳定性。

在近期的训练中，张子宇显得灵活了许多，期待她在训练中有效提升勾手投篮技术。令人欣喜的是，张子宇似乎明显瘦了下来，成功减脂，同时外貌也愈发出众。中国女篮将在接下来的训练中着重提高篮下终结能力，确保不会再出现空篮不进的尴尬局面。

今年的重中之重是9月在德国柏林举办的女篮世界杯，随后的亚运会也是重要赛事。国家女篮正全力备战，期待为她们的努力赢得丰硕的成果。通过更多专项训练和高质量的比赛，球队目标在望。