常言道，无官一身轻，自从卸任篮协主席以后，姚明也日子越过越有滋味了。不仅经常出现在各种活动现场，而且，根据知情人士透露，姚明已经恢复训练两个多月，身材看上去已经瘦了一大圈。作为中国男篮最为成功的运动员，姚明不仅球员时期非常自律，就算是退役后，他的生活习惯也依旧非常自律。这样难怪网友在看到姚明恢复训练后，会忍不住调侃大姚，这是准备复出了吗？

众所周知，姚明是中国男篮，乃至亚洲篮坛最伟大的篮球运动员，作为中国篮坛百年难得一遇的天才。自从2002年登陆NBA以后，姚明便一直深受球迷喜欢。无论是在NBA，还是在中国篮坛，他都备受青睐。尽管已经退役多年，不过，姚明的影响力还是非常大的。尤其是在国际影响力上，亚洲篮坛暂时还没有人能够撼动他，甚至在短期内，可能都不会有人能够达到他的成就。

不过，由于常年征战缘故，姚明在2011年无奈选择退役，当时的姚明只有31岁。在从NBA宣布退役以后，姚明当起了CBA球队的老板，成为了上海队的话事人。而在2017年以后，姚明更是成了中国篮坛的话事人，出任篮协主席。尽管在姚明执掌期间，中国男篮的战绩每况愈下，也出现了人才凋零。不过，中国女篮却迎来了巅峰一代，他们子啊2022年拿到了世界杯亚军。

2024年，在男篮先后丢掉了奥运会资格和亚运会冠军后，身心疲累的姚明最终选择卸任篮协主席。而在离开岗位以后，姚明也变成自由人，最近这半年时间里，姚明出现在公认的视野变多了，而且，他参加的活动更多了。另外，作为男篮里面最为自律的球员之一，姚明在卸任篮协主席后，他竟然开始恢复训练了。据悉，姚明已经恢复训练两个多月了。相比于过去两年，姚明看起来也瘦了一大圈了。

要知道，姚明今年已经44岁了。在退役之后，由于工作压力，以及经常熬夜的缘故，姚明的体重一度飙升到400斤。不过，即便如此，姚明的基本功还是非常扎实，在之前网络曝光的一段视频，姚明虽然已经大肚便便，可他的罚球命中率还是非常高，手感也非常柔和，这一点，是目前大部分CBA球员所不具备的。而现如今，姚明在卸任篮协主席后，又开始恢复训练了。这也难怪网友会调侃，姚明这是要复出的节奏。

事实上，以姚明目前的实力，除了年龄和体能上的短板外，其实，他的基本和球商，真的比99%的CBA球员都强。复出再战CBA或者国家队，这当然是调侃的话，可如果姚明作为一名教练员指导年轻球员，那却是绰绰有余的。相比于王治郅和易建联的腼腆不善言辞，姚明可是能说会道，而且，他的球商和情商都非常高，如果出现在主教练的位置上，姚明还真能够带出一些不错的球员。